안녕하세요. 오늘은 집에서 내성발톱 교정하는 셀프 관리법에 대해 알아보겠습니다. 내성발톱이란 발톱이 퉁퉁하게 부풀어 오르거나 비틀거리는 상황을 의미합니다. 이는 일상생활에서 발생할 수 있는 부상이나 건강 이상으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 내성발톱은 미용적인 문제 뿐 아니라 걷기나 뛰기 등 일상생활에도 불편함을 초래할 수 있습니다. 하지만 내성발톱은 집에서도 쉽게 교정할 수 있습니다. 이번 글에서는 집에서 내성발톱 교정을 하는 방법과 교정을 위한 도구, 그리고 교정 후 발톱 관리에 대해 알아보겠습니다.
목차
내성발톱 왜 생기나요?
내성발톱은 주로 다음과 같은 원인으로 발생합니다.
- 부적절한 신발 착용: 너무 높은 하이힐이나 좁은 신발 등을 착용하면 발에 압력이 집중되어 발톱이 왜곡되고, 내성발톱이 생길 가능성이 높아집니다.
- 외상: 운동이나 일상생활 중 발에 갑작스러운 충격이 가해질 경우, 발톱이 손상을 입고 내성발톱이 생길 수 있습니다.
- 유전적 요인: 가족 중에 내성발톱을 가진 사람이 있을 경우, 유전적인 요인으로 인해 내성발톱이 발생할 가능성이 높아집니다.
- 기타: 발톱에 침투한 세균이나 곰팡이 등에 의한 감염, 발톱을 자주 깎지 않아 발톱이 자라면서 내성발톱이 생기는 경우도 있습니다.
집에서 내성발톱 교정하기
발톱 잘 잘라주기
우선 집에서 내성발톱 교정 하기의 기본은 발톱을 자르는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 발톱을 깨끗하게 유지하면 발톱 밑에 쌓이는 먼지나 오염물질이 줄어들어 감염 위험도가 낮아집니다. 발톱을 자르는 것은 매우 쉽습니다. 적절한 크기의 발톱깎기를 준비하고, 손톱 모양으로 다듬어주는 것이 중요합니다. 또한 일반적으로 발톱을 깎을때 누르거나 찢지지 않도록 조심해야 합니다.
자주 발생하는 문제 중 하나는 너무 짧게 깎아 발톱 주위를 다칠 수 있다는 것입니다. 따라서 발톱깎기를 사용할 때는 깊게 집어서 깎는 것보다는 조금씩 깎아내려가면서 깨끗하게 다듬어주는 것이 좋습니다. 일반적으로 1주일에 1회 발톱을 깎는 것이 좋습니다. 발톱을 자를 때는 자르기 전에 발을 따뜻한 물에 담가서 발톱을 부드럽게 한 후, 물기가 많은 행동 후에 자르는 것이 좋습니다.
내성발톱이 이미 발생한 경우 발톱깎는 것은 쉽지 않습니다. 이럴때 내성발톱 교정기와 관리도구를 이용할 수 있습니다. 전문 관리샵에가서 관리를 받을 수도 있지만 집에서 내성발톱 교정을 시도해 볼 수도 있습니다. 내성발톱 교정기는 발톱의 두께와 경도에 따라 다양한 모드를 제공하여 발톱의 교정이 용이하도록 도와줍니다. 내성발톱이 진행될 수록 일반적인 발톱깎기로는 제대로 교정하기 어렵기 때문에 내성발톱 교정기를 사용하면 보다 쉽게 내성발톱을 교정할 수 있습니다.
내성 발톱 교정기 사용하기
집에서 내성발톱 교정기를 사용하는 방법은 매우 간단합니다. 먼저, 발톱에 맞는 교정기를 선택한 후, 발톱 끝 부분에 교정기를 끼워줍니다. 그리고 교정기를 천천히 끝으로 밀어주면서 내성발톱이 해결될 때까지 교정해줍니다. 교정기를 사용할 때는 교정기의 크기와 간격을 발톱에 따라 맞춰서 사용해야 합니다. 교정기 사용 시에도 발톱이 길어서 내성발톱이 생기지 않도록, 정기적인 발톱관리가 필요합니다.
일원케어 내성발톱 교정기 의료기기 세트
- 재사용가능한 수동식 의료용클램프
- 한국의료기기 산업협회 제품
- 목욕 후 발톱을 불린상태에서 착용
- 1회에 30분 이상 착용 후 자연건조
- 발톱 정리를 도와주는 도구세트 포함
- 발톱 보호 테이프 포함
내성발톱으로 고생중이신 분들은 발톱을 위로 들어올려주기만 해도 고통이 많이 감소됩니다. 발톱에 끼어 살짝 들어서 발톱을 자르는데 도움을 주며, 꾸준히 샤워 후 사용하다 보면 효과가 있습니다.
퍼펙토 내성발톱 자가치료 교정기 스트립 세트
- 특허청 실용신안 등록
- 발톱 사이즈에 맞게 선택가능한 4개사이즈
- 샤워 및 양말, 신발 착용 가능
- 탄성복원력으로 발톱 양쪽을 들어올리는 타입
집에서 내성발톱 교정하기 어려우신 분들께 추천드리는 제품 입니다. 이 제품은 착용하고도 신발을 신거나 샤워를 하는 등 편안하게 일상생활이 가능하기 때문이죠. 부드럽게 양쪽 발톱을 들어올려줘 압박감을 줄여줍니다. 원하는 발톱의 상태가 될 때까지 3주마다 교체하면 됩니다.
핀처 파고드는 발톱케어 pt-v3 프로밴드
- 파고드는 발톱으로 인한 피부 보호 타입
- 유선형 구조로 다양한 증상에 활용 가능
- 따뜻한 물로 발톱을 불린 후 부착
- 강력한 견인력 보다는 피부보호에 집중
- 일자형 보다 우수한 점착력
위의 밴드 제품은 교정기와 함께 사용하면 좋겠습니다. 발톱을 견인하는 것 보다는 파고드는 팔톱으로부터 보호 또는 상처 방지에 많은 도움을 드리는 제품입니다. 우수한 점착력으로 안정적으로 고통을 덜어 줄 수 있습니다.
마무리
내성발톱은 적절한 관리를 하지 않으면 발생할 수 있는 문제입니다. 하지만 집에서 간단한 교정 방법을 통해 예방하고 교정할 수 있습니다. 발톱깎이나 교정기를 이용하여 꾸준한 관리를 하면 건강한 발톱을 유지할 수 있습니다. 하지만 만약 내성발톱이 심각한 상태라면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 건강한 발톱을 유지하여 더욱 건강하고 편안한 삶을 살 수 있도록 노력해봅시다.
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