높이 조절 책상이란? 재택근무가 늘어나면서 홈오피스 필수템이 된 높이 조절 책상에 대해 소개드립니다. 높이 조절 책상이란 말 그대로 책상의 다리길이를 늘렸다 줄였다 조절 할 수 있는 움직이는 책상 입니다.
목차
높이 조절 책상의 필요성
‘의자병’ 혹은 ‘앉음병’ 이라고 들어보셨나요? 세계보건기구 WHO에서는 오래 앉아있는 생활이 심혈관 질환, 당뇨, 비만 등 여러가지 질병을 유발한다면서 2012년 ‘sitting disease’라 명명했습니다. 2017년 보건복지부 통계에 따르면 한국인은 하루 평균 8.2 시간을 앉아서 생활한다고 합니다. 저의 경우만 봐도 하루에 적어도 10시간은 앉아서 생활 하는 것 같아요. 최근에 높이 조절 책상을 구매하며 이런저런 정보들을 많이 찾아봤는데, 이 글에 공유드립니다.
현대사회에서는 컴퓨터를 사용하는 시간이 늘어나면서 자연스럽게 의자에 앉아있는 시간이 늘어났죠. 허리디스크, 거북목 같은 근골격계 질환부터 심각한 혈관 질환까지 유발할 수 있는 현대인의 신종질환 의자병에 대비하기 위해서도 장시간 앉아서 일하는 사람들은 높이 조절 책상을 사용하실 것을 강력히 추천드려요. 높이 조절 책상은 일어서서 사용할 수 있다는 장점도 있지만, 본인의 키와 몸무게에 맞게 높이를 조절 할 수 있어서 앉아서도 더욱 더 편안한 자세로 일 할 수 있도록 도와주거든요.
좋은 높이 조절 책상 선택법
높이 조절 책상은 이케아, 루나랩, 한샘, 데스커 등 다양한 브랜드에서 판매 중입니다. 움직이는 책상이라는 의미로 ‘모션데스크’라는 이름으로도 판매되고 있습니다. 브랜드와 모델마다 사용자의 키에 따라 높이를 조절 할 수 있는 범위가 달라요. 따라서 우선 주 사용자의 신체사이즈에 맞는 크기와 높이 조절 범위를 선택해야 합니다. 사용자의 키와 몸무게를 고려했다면 사용 목적을 고려하여 적절한 디자인의 제품을 선택해야 합니다. 또한 제품의 브랜드와 책상의 가로길이, 전동/수동 조절 방식, 가격 등을 비교해 최적의 제품을 찾아야 합니다. 나에게 딱 맞는 높이 조절 책상을 선택하여 건강 문제도 예방하고, 더욱 편안하게 일 할 수 있도록 해보세요.
높이 조절 책상 브랜드 추천 : 이케아
이케아는 높이조절책상 분야에서 제일 인기 있는 브랜드입니다. 판매량도 압도적이고 10년 보증을 해주는 것으로 유명해요. 여러가지 디자인의 높이 조절 책상을 판매하고 있으며 현재 이케아 웹사이트 기준 4가지 모델의 높이조절책상을 제공 하고 있으며 추천 드릴 모델은 아래 두가지 입니다.
이케아 BEKANT 베칸트 높이 조절 책상
- 제품번호 : 492.225.80
- BEKANT 제품 스펙
- 크기 : 120 x 80cm, 140 x 60cm, 140 x 80cm, 160 x 80cm
- 높이 조절 범위 : 높이 조절 범위: 65 ~ 125cm
- 최대 하중: 70kg
- 색상: 리놀륨 블루, 화이트 스테인 참나무 무늬목, 블랙스테인 물푸레 무늬목, 화이트 등 8가지 옵션이 있습니다.
- 특징
- 전기 모터 방식으로 높이를 조절하여 높이 조절이 쉽고 빠릅니다.
- 제품 내부에 전동 케이블이 들어있고 전선 정리망이 있어서 케이블을 깔끔하게 정리 할 수 있습니다.
- 다리부분에 사용자가 조정 가능한 발판이 있어서 편안한 자세로 일할 수 있습니다.
- 가격
- 우선 책상 상판의 크기가 커질 수록 가격이 비싸 지며, 같은 크기라해도 색상 옵션에 따라 가격이 달라집니다.
- 현재 이케아 온라인 스토어 기준 160x80cm 화이트 기준 699,000원이며 그 이외의 옵션은 아래 링크를 참조해주세요.
- 판매정보
- 이케아 공식 쇼핑몰 베칸트 바로가기
- 위의 웹 사이트에서 배송가능 여부 및 매장 재고확인을 할 수 있습니다.
이케아 IDASEN 이도센 높이 조절 책상
- 제품번호 : 392.809.62
- IDÅSEN 제품 스펙
- 크기 : 120x70cm, 140x70cm, 160x80cm, 180x80cm, 200x80cm
- 높이 조절 범위 : 62 ~ 127cm
- 최대 하중 : 70kg
- 색상 : 블랙/베이지, 블랙/다크크레이, 브라운/베이지, 브라운/다크그레이
- 특징
- ‘Desk Control’ 앱을 통해 스마트폰이나 태블릿으로 원격제어가 가능합니다.
- 높이 조절 버튼이 책상 상단에 있고 높이 정보가 디스플레이에 표시됩니다.
- 책상 뒤편 하단부에 전선정리망이 있습니다.
- 책상 위에 있는 전원 허브를 통해 노트북같은 전자기기를 충전 할 수 있습니다.
- 조절 속도가 비교적 빠릅니다.
- 책상다리에 통풍 구멍이 있어 과열방지에 도움이 됩니다.
- 흔들림이 없고 안정적입니다.
- 가격
- 이케아 높이조절책상 중에 제일 가장 고급제품으로 가격은 높지만 좋은 품질과 다양한 기능을 제공 합니다. 고급스러운 책상을 찾는 분들께 추천합니다.
- 현재 이케아 온라인 스토어 기준 160X80 cm 899,000원 입니다.
- 판매정보
높이 조절 책상 브랜드 추천 : 루나랩
루나랩은 국내에서 제조 및 판매되는 높이조절 책상 브랜드 중 하나입니다. 보통 책상모양의 직사각형 모양의 디자인은 물론 L자형, 커브형등 사용 목적에 따라 다양한 모델의 높이 조절 책상이 판매되고 있습니다. 또 책상위에 올려서 쓰는 10만원 초반대의 저렴한 가격의 거치형 모션데스크도 판매합니다.
듀얼모터 전동 높이 조절 모션데스크
- 제품 스펙
- 크기 : 121×76.2cm, 152.4×76.2cm, 182.8×76.2cm
- 높이 조절 범위 : 63.7 ~ 128 cm
- 색상 : 블랙, 화이트, 핑크, 원목 모던라이트, 원목 모던 다크, 원목 스트라이프
- 특징
- 저소음 듀얼모터로 빠른 속도로 높이 조절이 가능합니다.
- 높이 조절 중 장애물과 충돌 시 자동정지합니다.
- 4개의 메모리 버튼을 통해 사용자의 원하는 높이를 지정할 수 있으며 한번의 터치로 이동이 가능합니다.
- 마우스 센서의 인식률에 최적화된 표면처리로 책상 상판 전면을 마우스패드로 활용하여 사용 가능합니다.
- 책상 하부 멀티탭 케이스 및 전선정리함이 있어 케이블을 정리 할 수 있습니다.
- 가격
- 상판 가로길이에 따라 가격이 다르며 152.4cm 기준 현재 677,000원 입니다.
- 쿠팡에서 로켓 설치 서비스를 제공하며, 쿠팡 쿠폰 할인가로 667,000원에 구매할 수 있습니다.
- 판매정보
거치형 LITE 스탠딩 모션 데스크
- 제품 스펙
- 크기 : 80cm, 90cm, 101cm
- 높이 조절 범위 : 12 ~ 50cm
- 특징
- 기존 사용하던 책상 위에 거치하여 간편하게 높낮이를 조절할 수 있습니다.
- 우측의 레버를 위로 당겨 높낮이 조절이 가능합니다.
- 유압식 가스실린더 시스템으로 내구성이 좋습니다.
- 스마트 거치대를 통해 태블릿을 거치 할 수 있습니다.
- 가격
- 제일 저렴한 방법으로 서서 일 할 수 있습니다.
- 상판 가로길이에 따라 가격이 다르며 80cm 기준 현재 105,000원 입니다.
- 쿠팡 로켓배송 서비스를 제공하며, 쿠팡 쿠폰할인가로 95,000원에 구입 할 수 있습니다.
- 판매 정보
높이 조절 책상 브랜드 추천 : 리바트
리바트는 국내에서 아주 높은 인기를 얻고있는 현대백화점의 가구 브랜드 입니다. 리바트 제품에는 전동식과 수동식 높이 조절 책상이 모두 있으며, 책상의 높이 조절 뿐만 아니라 상판의 각도 조정까지 가능한 제품라인도 있습니다.
리바트 듀얼 모터 전동 높이 조절 책상
- 제품 스펙
- 크기 : 119×75 cm, 139×75 cm, 159×75 cm, 180×90 cm
- 높이 조절 범위 : 72 ~ 121 cm
- 최대하중 : 125kg
- 속도 : 32mm/sec
- 색상 : 챠콜블랙, 오크, 스노우그레이, 화이트, 콘크리트그레이,
- 특징
- 앱을 통해 스마트폰이나 태블릿으로 원격 조정 가능
- 125kg 까지 견딜 수 있는 높은 지지하중
- 리바트 전문 기사의 무상 배송 및 설치서비스
- 다섯가지의 메모리 버튼으로 사용자의 원하는 높이를 설정할 수 있으며, 한번의 터치로 이동이 가능 합니다.
- 가격
- 상판 가로길이에 따라 다르지만 180×90 cm 기준 현재 509,000원이며
- 쿠팡 쿠폰 할인가 499,000원 입니다.
- 판매정보
재택근무 필수 아이템, 높이 조절 책상
코로나19 이후에 재택근무와 온라인 수업이 증가하면서 우리는 더 많은 시간을 앉아 보내게 되었습니다. 운동하기도 힘들어졌는데, 출퇴근도 하지를 않으니 활동량은 더 줄어들고 악순환입니다. 높이 조절 책상으로 일할 때 만이라도 몸에 부담을 줄여 주는건 어떠세요? 책상에 앉아 계신 시간이 많으시다면 정말 건강을 위한 필수 아이템이라고 생각합니다.
높이 조절 책상, 모션데스크는 작업환경을 몸에 편안하고 자연스럽게 맞출 수 있는데 도움을 줍니다. 사용자의 신체에 꼭 맞는 높이로 조절하여 더욱 더 편안한 작업환경을 만들 수 있고, 근골격계 질환을 예방할 수도 있습니다. 꼭 건강한 삶을 위해서 만이 아니라 일에 대한 몰입도와 집중도가 높아져 생산성에도 영향을 줄 수 있습니다. 더 나은 업무 성과를 위해 책상에 투자하세요.
다양한 디자인과 크기의 높이 조절 책상이 있기 때문에, 집 인테리어나 취향에 맞게 제품을 잘 고르셔서 집안 분위기도 더욱 완성도 있게 만들어 보세요.
파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 받을 수도 있습니다.